Trening personalny

Jest to forma indywidualnych zajęć sportowych pod okiem osobistego trenera, dostosowanych do potrzeb i możliwości ćwiczącego. Instruktor dobiera odpowiedni program, kwalifikowany dietetyk ustala dietę, a następnie przeprowadzany jest systematyczny trening mający na celu osiągnięcie ustalonych celów. Trener personalny przeprowadza ćwiczenia czuwając nad ich bezpieczestwem, poprawnością i skutecznością, a każda jednostka jest zapisywana na profesjonalnym sprzęcie do monitoringu sportowego.

Zapewniamy :

  •     Specjalistyczny trening z osobistym trenerem
  •     Indywidualny, skuteczny program treningowy
  •     Odpowiedni dobór ćwiczeń i obciążeń treningowych
  •     Dieta ustalona przez doktora nauk medycznych                                               Collegium Medicum
  •     Zapis każdego treningu na sprzęcie monitorującym
  •     Współpraca z Centrum Poradnictwa Dietetycznego                         i Zwalczania Otyłości
  •     Aktywność ruchową przez cały rok bez ograniczeń
  •     Efektywne spalanie zbędnych kalorii
  •     Bezstresową atmosferę i motywację do treningu
  •     Profesjonalny sprzęt do ćwiczeń

 

Grafik Zajęć :

  •  Godziny zajęć do ustalenia indywidualnie z trenerem

 

Koszty :

  •     Jednostka treningowa - 80 za godzinę
  •     Pakiet 8 zajęć w miesiącu /2 x tygodniowo/ - 600
  •     Pakiet 12 zajęć w miesiącu /3 x tygodniowo/ - 750

 


Terminarz
Kliknij i zobacz kiedy odbywają się interesujące Cię zajęcia.

Zobacz kalendarz
    © 2019 CDSport. Wszystkie prawa zastrzeżone